SevStar People - когда любовь к городу взаимна

Интернет-платформа социальных проектов

Подписка на рассылку


Статус проекта:
Идет обсуждение

Когда вы сталкиваетесь с прямой угрозой вашей жизни, для того, чтобы выжить, необходимо постоять за себя. Самооборона сочетает в себе всё лучшее для девушек из различных единоборств. Севастопольских девушек приглашают на курс самообороны!

Практическая самооборона для женщин - это:

- обучение приемам защиты и нападения;

- изучение уязвимых зон на теле и правила воздействия на них;

- приемы рукопашного боя и элементы ударной техники для женской силы;

- психологическая подготовка.
 
Нападения на женщин с целью грабежа и насилия – это не редкость, так как женщины не могут дать должного отпора обидчику и становятся привлекательной целью для нападения.

В силу природных возможностей противостоять нападению и не стать его жертвой – задача вполне выполнимая. Современная девушка должна уметь постоять за себя, к тому же занятия единоборствами – это отличный способ поддержки физической формы.

Самооборона для девушек и женщин имеет несколько особенностей. Во-первых, мало кто ожидает достойного сопротивления от хрупкой молодой дамы. Женщина, обученная навыкам самообороны, может оказать мощное сопротивление благодаря специальным приёмам, освоенным на занятиях. Эти приемы не требуют огромной силы, и даже подросток, выполняя удары правильно, сможет спокойно защитить себя в любых ситуациях. Во-вторых, женщины, обученные навыкам самообороны и борьбы, представляют для противника полнейшую неожиданность и в 99% дают достойный отпор противнику. И наконец, победа и успех будут вашими спутниками в любой экстремальной ситуации при выработке твердой психологической уверенности и стойкости.

Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов. Регулярные тренировки – выработка автоматизма приемов, применить которые вы сможете для защиты себя и своих близких. Вас научат защищаться и атаковать, ведь именно уверенный напор способствует победе и полному краху противника.

Самооборона для женщин – это ваш путь к уверенности и самообладанию. Курсы женской самообороны позволяют избавиться от страхов и стереотипов. Это возможность застраховаться от того, что в какой-либо день с вами может произойти что-либо нехорошее и неприятное: изнасилование, похищение, ограбление или даже убийство. Помните, что не стоит полагаться на волю судьбы и с покорностью ожидать такой ситуации, сулящей только стрессы и тяжелые ранения: секционные занятия по самообороне дадут вам возможность эффективно предотвращать опасные ситуации и защищать себя и своих близких.

В обучение входит:

1. Постановка ударов руками и ногами; защиты от ударов противника.

2. Освобождение от захватов и удушений.

3. Изучение болевых точек и способов воздействия на них.

4. Владение ножом и подручными предметами на уровне, достаточном, чтобы отпугнуть или нейтрализовать противника (с юридическими комментариями и жизненными советами).

5. Комплекс упражнений для разработки гибкости мышц и суставов.

6. Упражнения на укрепление мышц спины, пресса, рук, ног и шеи, что полезно в жизни, важно для здоровья и хорошо сказывается на фигуре!

Занятия проходят два раза в неделю, адрес: ул. Комбирга Потапова, 16, с 19:30 до 21:30, +7 978 709-76-41

Читайте трактат о женской самообороне

Записаться на курсы или связаться с автором проекта

DxLGvIwBQXs.jpg

Спорт Просмотров: 1976 Присоединиться 0
Нравится

Обсуждение